Data | 10-08-2020 |
---|---|
Adres | Grimsby, Ontario Canada |
Dystanse | Triathlon - sprint (750m / 20km / 5km) ( Ironman ) |
Link | https://eu.ironman.com |
Iron Girl Grimsby 2020 zawody triathlonowe które odbędą się w Grimsby Canada. Zawody zostaną rozegrane na dystansie sprinterskim. Data startu zawodów triathlonowych to wtorek, 11 sierpień 2020
https://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/iron-girl/grimsby.aspx
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej