Data | 14-08-2020 |
---|---|
Adres | Indianapolis, Indiana USA |
Dystanse | Duathlon (2mi / 10mi / 3mi) Triathlon - sprint (500m / 10mi / 3mi) |
Link | http://www.tuxbro.com |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej