Data | 27-05-2023 |
---|---|
Adres | Chotowa , Podkarpackie Polska |
Dystanse | Sztafeta - 1/4 ironman (950m / 45km / 10,55km) Sztafeta - 1/8 ironman (475m / 22,5km / 5,2km) Triathlon - 1/4 ironman (950m / 45km / 10,55km) Triathlon - 1/8 ironman (475m / 22,5km / 5,2km) |
Link | https://www.grandchotowatriathlon.pl |
III Grand Chotowa Triathlon to trzecia edycja zawodów rozgrywana w malowniczej Chotowej na Podkarpaciu, w połowie drogi między Krakowem i Rzeszowem. Zawodnicy będą mogli startować na dwóch dystansach indywidualnie lub w sztafecie:
Sztafeta na obu dystansach w formule pływak + kolarz + biegacz
Pływanie na obu dystansach odbędzie się na akwenie Chotowa Hotel Spa & Resort. Start do pływania z linii brzegowej w formule rolling star. Ruch drogowy na trasie rowerowej będzie całkowicie zamknięty. Kask obowiązkowy, drafting jest zakazany. Trasa biegowa prowadzona po leśnych ścieżkach.
WIĘCEJ INFORMACJI O GRAND CHOTOWA TRIATHLON
Klasyfikacje wiekowe rywalizacji:
Pierwszych trzech zawodników w kategoriach open otrzyma nagrody rzeczowe. Klasyfikacja generalna nie dubluje się z klasyfikacjami wiekowymi. Każdy zawodnik, który ukończy zawody, otrzyma pamiątkowy medal. Pierwsza sztafeta z każdej kategorii (żeńska, męska, mix) otrzyma pamiątkową statuetkę.
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej