Data | 14-08-2022 |
---|---|
Adres | Głogów Małopolski, Podkarpackie Polska |
Dystanse | Triathlon - 1/4 ironman (950m / 45km / 10,55km) Triathlon - 1/8 ironman (475m / 22,5km / 5,25km) |
Link | https://competitions.timekeeper.pl |
II Edycja Trathlonu Głogowskiego. Jedna z nielicznych imprez na południu Polski w województwie podkarpackim.
W tym roku dwa dystanse:
- 1/8 IM
- 1/4 IM
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej