II Duathlon "Kolejorz best4u" 2019
| Data | 14-07-2019 |
|---|---|
| Adres | Ustroń, Śląskie Polska |
| Dystanse | Duathlon - cross (6,5 km / 16 km / 2,4 km) ( Mężczyźni ) Duathlon - cross (6,5 km / 8 km / 2,4 km) ( Kobiety ) |
| Link | https://www.facebook.com |
| Organizator | Kolejarz Inn |
Opis zawodów
Pierwszy w Ustroniu i pierwszy na Jaszowcu duathlon górski. Rywalizacja biegowa i rowerowa dla każdego! Świetne trasy górskie i biegowe, cenne nagrody i wspaniała atmosfera!
Dystans:
kobiety: 6,5 km bieg,8 km rower (1 pętla), 2,4 km bieg
mężczyźni: 6,5 km bieg, 16 km rower (2 pętle), 2,4 km bieg
Znajdź nocleg od 13-07-2019 do 14-07-2019 z Booking.com w lokalizacji Ustroń (Polska)
Wiadomości Triathlonowe
Kolagen a trening wytrzymałościowy: regeneracja, stawy i wydajność sportowców
HRV – zmienność rytmu serca w triathlonie: nauka, technologia i praktyczne zastosowanie
Jak poprawić pozycję na rowerze w triathlonie – porady Alexa Dowsetta
Kiedy amortyzacja w butach biegowych pomaga, a kiedy szkodzi?
Standert Kreissäge RS 2025: Nowy wymiar aluminiowego roweru wyścigowego
HRV – zmienność rytmu serca w triathlonie: nauka, technologia i praktyczne zastosowanie
Jak poprawić pozycję na rowerze w triathlonie – porady Alexa Dowsetta
Kiedy amortyzacja w butach biegowych pomaga, a kiedy szkodzi?
Standert Kreissäge RS 2025: Nowy wymiar aluminiowego roweru wyścigowego
Pobierz aplikację mobilną KalendarzTriathlonowy
Newsletter Triathlonowy
Wydarzenia w pobliżu
| [km] | Nazwa Wydarzenia | Data startu |
|---|---|---|
| 58.93 | HardaSuka Extreme Triathlon 2025 | 20-06-2025 |
| 64.3 | Triathlon Trzebinia 2025 | 19-07-2025 |
Dowiedz się więcej o Triathlonie
Kolagen a trening wytrzymałościowy: regeneracja, stawy i wydajność sportowców
Kolagen jest kluczowym składnikiem dla sportowców wytrzymałościowych, wspierając ich w regeneracji i poprawie wyników. Dowiedz się, jakie korzyści płyną z suplementacji kolagenu i jak może on pomóc w osiągnięciu lepszej kondycji fizycznej.
Czytaj dalej
HRV – zmienność rytmu serca w triathlonie: nauka, technologia i praktyczne zastosowanie
Zmienność rytmu serca (HRV) to kluczowy wskaźnik, który może pomóc triathlonom w optymalizacji ich treningu. Dowiedz się, jak monitorowanie HRV wpływa na regenerację oraz wydolność.
Czytaj dalej