Hispaman Triathlon 2020

Data	25-09-2020
Adres	Peñíscola, Castellón Spain
Dystanse	Triathlon - ironman (3800m / 180km / 42,2km)
Link	https://www.hxtri.com
Widzisz błędną informacje w opisie wydarzenia. Daj nam znać klikając w ten link.

Opis zawodów

Hispaman 2020 zostanie rozegrany w Hiszpanii, Peñíscola - start zawodów 26 września (sobota) 2020. Dostępne dystanse: Triathlon - ironman (3800m 180km 42,2km)

Znajdź nocleg od 24-09-2020 do 25-09-2020 z Booking.com w lokalizacji Peñíscola (Spain)

Wiadomości Triathlonowe

Znaczenie pływania w triathlonie
Optymalne odżywianie i nawodnienie podczas Ironmana
Optymalne rozgrzewki w triathlonie: co mówi nauka?
Bieganie a budowa mięśni – czy to możliwe?
Pływanie – sport dla każdego. Jak zacząć i dlaczego warto?

Pobierz aplikację mobilną KalendarzTriathlonowy

Newsletter Triathlonowy

Wydarzenia w pobliżu

Przykro nam, ale nie mamy w bazie żadnych wydarzeń z okolicy

Dowiedz się więcej o Triathlonie

Znaczenie pływania w triathlonie

Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.

Czytaj dalej

Optymalne odżywianie i nawodnienie podczas Ironmana

Aby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.

Czytaj dalej