Half Empuriabrava Triathlon 2020

Data	23-05-2020
Adres	Empuriabrava, Gerona Spain
Dystanse	Triathlon - 1/2 ironman (1900m / 90km / 21km)
Link	https://100x100half.com
Widzisz błędną informacje w opisie wydarzenia. Daj nam znać klikając w ten link.

Opis zawodów

Half Empuriabrava 2020 zostanie rozegrany w Hiszpanii, Empuriabrava - start zawodów 24 maja (niedziela) 2020. Dostępne dystanse: Triathlon - 1/2 ironman (1900m 90km 21km)

Znajdź nocleg od 22-05-2020 do 23-05-2020 z Booking.com w lokalizacji Empuriabrava (Spain)

Wiadomości Triathlonowe

Znaczenie pływania w triathlonie
Optymalne odżywianie i nawodnienie podczas Ironmana
Optymalne rozgrzewki w triathlonie: co mówi nauka?
Bieganie a budowa mięśni – czy to możliwe?
Pływanie – sport dla każdego. Jak zacząć i dlaczego warto?

Pobierz aplikację mobilną KalendarzTriathlonowy

Newsletter Triathlonowy

Wydarzenia w pobliżu

Przykro nam, ale nie mamy w bazie żadnych wydarzeń z okolicy

Dowiedz się więcej o Triathlonie

Znaczenie pływania w triathlonie

Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.

Czytaj dalej

Optymalne odżywianie i nawodnienie podczas Ironmana

Aby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.

Czytaj dalej