Data | 19-06-2020 |
---|---|
Adres | Haleiwa, Hawai USA |
Dystanse | Triathlon (200mi / 6mi / 1,5mi) Triathlon (400m / 12mi / 3mi) |
Link | https://www.haleiwatriathlon.com |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej