Data | 23-10-2020 |
---|---|
Adres | Clermont, Florida USA |
Dystanse | Triathlon - 1/3 ironman (0,8mi / 42mi / 9mi) Triathlon - 2/3 ironman (1,6mi / 79mi / 17,6mi) Triathlon - ironman (2,4mi / 112mi / 26,2mi) Triathlon - sprint (0,25mi / 8mi / 3,1mi) |
Link | http://greatfloridiantriathlon.com |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej