Data | 13.03 - 14.03.2020 |
---|---|
Adres | Clermont, Florida USA |
Dystanse | Triathlon - olimpijski (1500m / 40km / 10km) |
Link | http://sommersports.com |
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej