Data | 18-09-2021 |
---|---|
Adres | Chotowa, Podkarpackie Polska |
Dystanse | Sztafeta - 1/4 ironman (950m / 45km / 10,55km) Triathlon - 1/4 ironman (950m / 45km / 10,55km) Triathlon - 1/8 ironman (475m / 22,5km / 5,25km) |
Link | https://www.grandchotowatriathlon.pl |
Zawody zlokalizowane są we wspaniałym obiekcie Grand Chotowa, zostaną rozegrane na dystansie 1/4 IM, 1/8 IM, indywidualnie oraz w sztafetach
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej