Data | 25-07-2020 |
---|---|
Adres | Goleta, California USA |
Dystanse | Triathlon - sprint (750m / 20km / 5km) ( Triathlon ; Sprint ) |
Link | http://www.goletabeachtriathlon.com |
Goleta Beach Triathlon, Aquabike, Duathlon 2020 zawody triathlonowe rozgrywane w USA (Goleta , CA). Zawody rozpoczną się 26 lipiec (niedziela) 2020. Zawody zostaną rozegrane na dystansie Triathlon - sprint. Link do strony zawodów: instagram.com/raceplace
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej