Zawody są częścią cyklu: IRONMAN 2020
Data | 04-04-2020 |
---|---|
Adres | Southport, Broadwater Parklands, Queensland Australia |
Dystanse | Kids - triathlon (100m / 2km / 500m) Triathlon - sprint (750m / 20km / 5km) Triathlon - super sprint (300m / 6,7km / 2,5km) ( Entricer ) |
Link | http://www.goldcoasttri.com.au |
Gold Coast Triathlon 2020 zawody triathlonowe które odbędą się w Luke Harrop Memorial Australia. Zawody zostaną rozegrane na dystansie sprint. W planie również zawody dla dzieci. Data startu zawodów triathlonowych to niedziela, 5 kwiecień 2020.
http://www.goldcoasttri.com.au/
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej