Data | 12-09-2020 |
---|---|
Adres | Gefrees, Bayern Germany |
Dystanse | Duathlon (2km / 9km / 1km) Duathlon (6km / 19km / 3km) |
Link | https://www.myraceland.com |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej