Data | 21-06-2020 |
---|---|
Adres | Stężyca, Pomorskie Polska |
Dystanse | Swimrun (1,17km / 4km) Swimrun (2,34km / 8km) Swimrun (4,2km / 21,4km) |
Link | https://swimrunseries.pl |
Organizator | Labosport |
Zawody Garmin Swim Run Series, kolejna edycja zawodów SwimRun. Do wyboru 3 dystanse: 25 km (tylko zespołowo), 10 km (indywidualnie), 5 km (indywidualnie)
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej