Zawody są częścią cyklu: Garmin Iron Triathlon 2021
Data | 18-07-2021 |
---|---|
Adres | Elbląg, Warmińsko-mazurskie Polska |
Dystanse | Kids - run ( Garmin Kids ) Sztafeta - 1/2 ironman (1900m / 90km / 21km) Sztafeta - 1/4 ironman (950m / 45km / 10,55km) Sztafeta - 1/8 ironman (475m / 22,5km / 5,275km) Triathlon - 1/2 ironman (1900m / 90km / 21km) Wyniki Triathlon - 1/4 ironman (950m / 45km / 10,55km) Wyniki Triathlon - 1/8 ironman (475m / 22,5km / 5,275km) Wyniki |
Link | http://irontriathlon.pl |
Garmin Iron Triathlon w Elblagu w roku 2021 odbędzie się 18 Lipca. W trakcie zawodów zawodnicy mogą wystartować na trzech dystansach 1/2 Iron Man (1,9km / 90km / 21,1km), 1/4 Iron Man (950m/45km/10,5km), 1/8 Iron Man (475m / 22,5km / 5,25km)
Sobota, 17.07.2021 r.
16:00-20:00 EXPO
Niedziela, 18.07.2021
08:30 start dystans 1/2 IM
09:00 start dystans 1/8 IM
10:30 start fala nr 1 dystans 1/4 IM
11:00 start fala nr 2 dystans 1/4 IM
15:30 zamknięcie trasy
Data | Nazwa zawodów | Dystanse |
---|---|---|
16-05-2021 | Garmin Iron Triathlon Żyrardów 2021 | 1/2 IM, 1/4 IM, 1/8 IM |
22-05-2021 | Garmin Iron Triathlon Płock 2021 | 1/2 IM, 1/4 IM, 1/8 IM |
05-06-2021 | Garmin Iron Triathlon Stężyca 2021 | 1/2 IM, 1/4 IM, 1/8 IM |
13-06-2021 | Garmin Iron Triathlon Ślesin 2021 | 1/2 IM, 1/4 IM, 1/8 IM |
04-07-2021 | Garmin Iron Triathlon Skierniewice 2021 | 1/2 IM, 1/4 IM, 1/8 IM |
11-07-2021 | Garmin Iron Triathlon Syców 2021 | 1/2 IM, 1/4 IM, 1/8 IM |
18-07-2021 | Garmin Iron Triathlon Elbląg 2021 | 1/2 IM, 1/4 IM, 1/8 IM |
25-07-2021 | Garmin Iron Triathlon Gołdap 2021 | 1/2 IM, 1/4 IM, 1/8 IM |
22-08-2021 | Garmin Iron Triathlon Brodnica 2021 | 1/2 IM, 1/4 IM, 1/8 IM |
19-09-2021 | Garmin Iron Triathlon Nieporęt 2021 | 1/2 IM, 1/4 IM, 1/8 IM |
[km] | Nazwa Wydarzenia | Data startu |
---|---|---|
49.39 | Susz Triathlon 2025 | 28-06-2025 |
56.67 | Lotto Challenge Poland Gdańsk Triathlon 2025 | 20-06-2025 |
67.63 | Enea IRONMAN 70.3 Gdynia 2025 | 01-08-2025 |
Pływanie w zimnej wodzie to nie tylko sposób na poprawę wydolności, ale i wzmocnienie psychiki. Dowiedz się, jakie akcesoria są niezbędne, aby cieszyć się komfortem i bezpieczeństwem podczas zimowych kąpieli.
Czytaj dalejBadania pokazują, że długotrwały wysiłek, jak maraton, wpływa również na aktywność mózgu, co może prowadzić do spadku myeliny. Dowiedz się, jak odpowiednia regeneracja i dieta mogą wspierać zdrowie psychiczne i fizyczne po intensywnym wysiłku.
Czytaj dalej