Zawody są częścią cyklu: Challenge Family Triathlon 2020
Data | 12-06-2020 |
---|---|
Adres | Herning, Denmark |
Dystanse | Triathlon - 1/2 ironman (1900m / 90km / 21km) ( Middle distance / Garmin Challenge For All ) |
Link | https://www.challenge-family.com |
GARMIN Challenge Herning 2020 zawody triathlonowe z serii Challenge Family. Zawody zostaną rozegrane w Herning, Denmark, Europe. Rozpoczęcie zawodów sobota, 13 czerwiec 2020. Dostepne dystanse: Triathlon - 1/2 ironman Więcej informacji o zawodach m.in. na https://www.facebook.com/challengedenmark https://www.youtube.com/channel/UCvq6ihxk0ikMfxav3zO1tLg https://www.instagram.com/challenge_denmark/
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej