Data | 25-07-2020 |
---|---|
Adres | Riviera Beach, Florida USA |
Dystanse | Aqua Bike Duathlon Triathlon - sprint |
Link | https://runsignup.com |
Zawody triathlonowe Game On Palm Beaches Triathlon - Spring 2020 zostaną rozegrane w USA w stanie Florida w miejscowości Riviera Beach. Dostępne dystanse: triathlon - sprint, duathlon , aqua bike
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej