Data | 30-06-2019 |
---|---|
Adres | Frydman, Małopolskie Polska |
Dystanse | Triathlon - olimpijski (1500m / 40km / 10km) |
Link | http://www.frydmantri.pl |
Dystans: Olimpijski - 1,5-40-10
Sprinterski - 0,75-20-5
Zapisy od 13.12
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej