Data | 19-09-2020 |
---|---|
Adres | Andersonville, Tennessee USA |
Dystanse | Duathlon (2mi / 13mi / 8km) Swim Run (8,8km) Triathlon (800m / 13mi / 8km) |
Link | https://personalbestracing.com |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej