Data | 13-06-2020 |
---|---|
Adres | Batavia, Illinois USA |
Dystanse | Duathlon (2mi / 14,7mi / 4,1mi) Triathlon (400m / 14,7mi / 4,1mi) |
Link | http://bataviatriathlon.org |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej