Data | 17.07 - 18.07.2020 |
---|---|
Adres | Truckee, California USA |
Dystanse | Aqua Bike Triathlon (0,25mi / 6mi / 2mi) Triathlon - 1/2 ironman (1,2mi / 56mi / 13,36mi) Triathlon - olimpijski (0,9mi / 24,8mi / 6,67mi) |
Link | https://donnerlaketri.com |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej