Data | 18-04-2020 |
---|---|
Adres | Discovery Bay, California USA |
Dystanse | Triathlon (700yd / 16mi / 3,1mi) |
Link | http://www.dbcf.info |
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej