Desafío Santander Islas Cíes Triathlon 2020
| Data | 19-09-2020 |
|---|---|
| Adres | Nigrán, Pontevedra Spain |
| Dystanse | Triathlon - 1/2 ironman (1900m / 90km / 21km) |
| Link | http://www.desafioislascies.com |
Opis zawodów
Desafío Santander Islas Cíes 2020 zostanie rozegrany w Hiszpanii, Nigrán - start zawodów 20 września (niedziela) 2020. Dostępne dystanse: Triathlon - 1/2 ironman (1900m 90km 21km)Znajdź nocleg od 18-09-2020 do 19-09-2020 z Booking.com w lokalizacji Nigrán (Spain)
Wiadomości Triathlonowe
Pobierz aplikację mobilną KalendarzTriathlonowy
Newsletter Triathlonowy
Wydarzenia w pobliżu
Przykro nam, ale nie mamy w bazie żadnych wydarzeń z okolicyDowiedz się więcej o Triathlonie
Znaczenie pływania w triathlonie
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalej
Optymalne odżywianie i nawodnienie podczas Ironmana
Aby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej