Data | 25-09-2020 |
---|---|
Adres | Crystal River, Florida USA |
Dystanse | Aqua Bike (0,25mi / 15mi) Duathlon (2mi / 15mi / 3mi) Triathlon - sprint (0,25mi / 15mi / 3mi) |
Link | https://drcsports.com |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej