Data | 28-08-2022 |
---|---|
Adres | Siemiatycze, Podlaskie Polska |
Dystanse | Triathlon - cross (500m / 12km / 3km) |
Link | http://www.mosir-siemiatycze.info |
Organizator | MOSiR Siemiatycze |
Zawody odbędą się 28 sierpnia 2022 r. Biuro zawodów będzie mieściło się na ul. Sportowej w Siemiatyczach przy Plaży Miejskiej na Zalewie nr 2. Pływanie odbywać się będzie na wyznaczonej trasie na Zalewie nr 2. Jazda rowerem oraz bieg przełajowy rozgrywane będą na trasach terenowych wokół Zalewu nr 2 w Siemiatyczach.
Informacja u organizatora
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej