Data | 11.09 - 12.09.2020 |
---|---|
Adres | Condrieu, France |
Dystanse | Triathlon (1000m / 22km / 9,8km) Triathlon (250m / 5,5km / 2km) Triathlon (500m / 10km / 5km) |
Link | https://www.triathlonviennecondrieu.com |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej