Data | 02-05-2020 |
---|---|
Adres | Torcy, France |
Dystanse | Triathlon (1000m / 20km / 8km) |
Link | https://www.facebook.com |
Triathlon Cross Triathlon de Torcy 2020 zostanie rozegrany we Francji, Torcy - start zawodów 3 maja (niedziela) 2020. Dostępne dystanse: Triathlon
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej