Data | 12-09-2020 |
---|---|
Adres | La Flèche, France |
Dystanse | Kids - triathlon (200m / 4km / 1,5km) Triathlon (1000m / 30km / 8km) Triathlon (300m / 8km / 3km) |
Link | https://www.la-fleche-triathlon.fr |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej