Data | 12-09-2020 |
---|---|
Adres | Ettlingen, Baden-Württemberg Germany |
Dystanse | Duathlon (3,5km / 14km / 7km) Duathlon (3,5km / 21km / 7km) |
Link | http://xduathlon-ettlingen.de |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej