Data | 10-07-2020 |
---|---|
Adres | Columbus, Georgia USA |
Dystanse | Triathlon - olimpijski (1500m / 40km / 10km) Triathlon - sprint (750m / 20km / 5km) ( Triathlon ; Olympic, Sprint ) |
Link | http://www.tricolumbusga.com |
Chattahoochee Challenge Sprint Triathlon/Duathlon 2020 zawody triathlonowe rozgrywane w USA (Columbus , GA). Zawody rozpoczną się 11 lipiec (sobota) 2020. Zawody zostaną rozegrane na dystansie Triathlon - sprint. Link do strony zawodów: http://www.tricolumbusga.com
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej