Zawody są częścią cyklu: Challenge Family Triathlon 2020
Data | 17-10-2020 |
---|---|
Adres | Peguera, Spain |
Dystanse | Triathlon - 1/2 ironman (1900m / 90km / 21km) ( Middle distance, Challenge Women / Junior Challenge ) |
Link | https://www.challenge-family.com |
Challenge Peguera Mallorca 2020 zawody triathlonowe z serii Challenge Family. Zawody zostaną rozegrane w Peguera, Mallorca, Spain, Europe. Rozpoczęcie zawodów sobota, 17 październik 2020. Dostepne dystanse: Triathlon - 1/2 ironman Więcej informacji o zawodach m.in. na http://www.facebook.com/challengepegueramallorca https://twitter.com/chpeguera https://www.instagram.com/chmallorca/
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej