Data | 04.09 - 05.09.2021 |
---|---|
Adres | Malbork, Pomorskie Polska |
Dystanse | Triathlon - 1/2 ironman (1900m / 90km / 21,1km) Triathlon - 1/4 ironman (950m / 45km / 10,55km) Triathlon - 1/8 ironman (475m / 22,5km / 5,25km) Triathlon - ironman (3800m / 180km / 42,2km) |
Link | https://castletriathlon.com |
XX edycja kultowego triathlonu odbędzie się 4 i 5 września 2021 roku! Triathloniści zmierzą się na jednym z czterech dystansów: IM, 1/2 IM, 1/4 IM lub 1/8 IM!
Zawodnicy rozpoczną zmagania w rzece Nogat u stóp Zamku w Malborku. Następnie pokonają jedną z najszybszych tras kolarskich w Polsce, prowadzącą przez tereny Żuław Wiślanych. Na zakończenie wyścigu zawodnicy będą mieli do pokonania bieg, który będzie częściowo poprowadzony przez tereny Muzeum Zamkowego w Malborku
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej