Data | 18-04-2020 |
---|---|
Adres | Carmel, Indiana USA |
Dystanse | Kids - triathlon (200m / 3mi / 1mi) Triathlon (300m / 3mi / 1mi) Triathlon (400m / 10mi / 3,1mi) |
Link | http://www.tuxbro.com |
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej