Data | 15-06-2020 |
---|---|
Adres | Grote Markt, Kortrijk, Belgium |
Dystanse | Duathlon (6km / 45km / 3km) |
Link | http://www.triatlonduatlonkortrijk.be |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej