Data | 28-03-2020 |
---|---|
Adres | Rio Verde, Arizona USA |
Dystanse | Duathlon (100yd / 12,8mi / 2,2mi) Triathlon (1000m / 12,8mi / 4mi) Triathlon (500m / 12,8mi / 2,2mi) Triathlon - olimpijski (1500m / 24,8mi / 6,2mi) |
Link | http://www.trifamilyracing.com |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej