Data | 15-08-2020 |
---|---|
Adres | Immenstadt i. Allgäu, Bayern Germany |
Dystanse | Triathlon (500m / 27km / 5km) Triathlon - 1/2 ironman (1900m / 86km / 20km) Triathlon - olimpijski (1500m / 43km / 10km) |
Link | http://www.allgaeu-triathlon.de |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej