Data | 13-06-2020 |
---|---|
Adres | Malaga, Malaga Spain |
Dystanse | Aquathlon |
Link | https://www.facebook.com |
Acuatlon Malaga 2020 zostanie rozegrany w Hiszpanii, Malaga - start zawodów 14 czerwca (niedziela) 2020. Dostępne dystanse: Aquathlon
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej