Data | 27-06-2020 |
---|---|
Adres | Aalborg, Denmark |
Dystanse | Triathlon - 1/2 ironman (1900m / 90km / 21km) Triathlon - 1/4 ironman (950m / 45km / 10,5km) |
Link | http://aalborgtriathlon.dk |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej