Data | 24-04-2020 |
---|---|
Adres | Pegnitz, Bayern Germany |
Dystanse | Swimrun (300m / 2,5km) Swimrun (600m / 5km) Swimrun (800m / 10km) |
Link | https://www.facebook.com |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej