Data | 02-05-2020 |
---|---|
Adres | Flensburg, Schleswig-Holstein Germany |
Dystanse | Triathlon (100m / 4km / 1km) Triathlon (300m / 10km / 2,5km) Triathlon (500m / 22km / 5km) Triathlon - sprint (700m / 22km / 5km) |
Link | http://www.campus-Triathlon.de |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej