Data | 14-08-2020 |
---|---|
Adres | Hückeswagen, Nordrhein-Westfalen Germany |
Dystanse | Triathlon (2000m / 74km / 20km) Triathlon (500m / 20km / 5km) |
Link | http://www.atv-triathlon.de |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej