Data | 06-06-2020 |
---|---|
Adres | Rostock, Mecklenburg-Vorpommern Germany |
Dystanse | Triathlon (100m / 5km / 400m) Triathlon (300m / 10km / 2,5km) Triathlon - sprint (600m / 20km / 5km) |
Link | http://www.tc-fiko.de |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej