Data | 07-08-2020 |
---|---|
Adres | Ravensburg, Baden-Württemberg Germany |
Dystanse | Triathlon (200m / 2km / 1km) Triathlon - sprint (750m / 24km / 5km) |
Link | http://www.ravensburger-triathlon.de |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej