Data | 18-07-2020 |
---|---|
Adres | Dissen am Teutoburger Wald, Niedersachsen Germany |
Dystanse | Triathlon (200m / 4km / 1km) Triathlon (300m / 6km / 2km) Triathlon - super sprint (400m / 8km / 2,5km) |
Link | http://www.triteam-dissen.de |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej