Nowy KalendarzTriathlonowy.pl

29. Renault L&Z Q-Tri Bornhöved 2020

Logo Zawodów 29. Renault L&Z Q-Tri Bornhöved 2020
Data15-08-2020
AdresBornhöved, Schleswig-Holstein Germany
DystanseTriathlon (200m / 5km / 1km)
Triathlon (400m / 11km / 2,5km)
Triathlon (500m / 22km / 5km)
Linkhttps://www.tri2b.com
Widzisz błędną informacje w opisie wydarzenia. Daj nam znać klikając w ten link.

Opis zawodów

29. Renault L&Z Q-Tri Bornhöved 2020 zawody triathlonowe rozgrywane w Niemczech w miejscowości Bornhöved. Data startu zawodów to 16 sierpień 2020 . Więcej informacji o dystansach: Zawody 1 - pływanie (km): 0.20, jazda na rowerze (km): 5.00, bieg (km): 1.00; Zawody 2 - pływanie (km): 0.40, jazda na rowerze (km): 11.00, bieg (km): 2.50; Zawody 3 - pływanie (km): 0.40, jazda na rowerze (km): 11.00, bieg (km): 2.50; Zawody 4 - pływanie (km): 0.20, jazda na rowerze (km): 11.00, bieg (km): 2.50; Zawody 5 - pływanie (km): 0.50, jazda na rowerze (km): 22.00, bieg (km): 5.00; Zawody 6 - pływanie (km): 0.05, jazda na rowerze (km): 1.00, bieg (km): 0.20; Zawody 7 - pływanie (km): 0.10, jazda na rowerze (km): 2.50, bieg (km): 0.40; Zawody 8 - pływanie (km): 0.20, jazda na rowerze (km): 5.00, bieg (km): 1.00; Zawody 9 - pływanie (km): 0.20, jazda na rowerze (km): 11.00, bieg (km): 2.50; Zawody 10 - pływanie (km): 0.50, jazda na rowerze (km): 22.00, bieg (km): 5.00;
Znajdź nocleg od 14-08-2020 do 15-08-2020 z Booking.com w lokalizacji Bornhöved (Germany)

Optymalne rozgrzewki w triathlonie: co mówi nauka?
Optymalne rozgrzewki w triathlonie: co mówi nauka?

Odpowiednia rozgrzewka to klucz do sukcesu w triathlonie. Dowiedz się, jak poprawić wyniki dzięki naukowym zasadom, dostosowanym ćwiczeniom oraz mentalnemu przygotowaniu.

Czytaj dalej
Bieganie a budowa mięśni – czy to możliwe?
Bieganie a budowa mięśni – czy to możliwe?

Bieganie może przyczynić się do budowy mięśni, zwłaszcza w intensywnych formach, takich jak sprinty. Dowiedz się, jak optymalizować swoje treningi oraz jakie zasady dotyczą diety i regeneracji, aby skutecznie zwiększyć masę mięśniową.

Czytaj dalej