Data | 23-05-2020 |
---|---|
Adres | Waiblingen, Baden-Württemberg Germany |
Dystanse | Triathlon (500m / 18km / 5,4km) Triathlon - sprint (750m / 20km / 5,4km) Triathlon - super sprint (400m / 10km / 2,5km) |
Link | http://www.triathlon.vfl-waiblingen.de |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej