Data | 19-09-2020 |
---|---|
Adres | Kornwestheim, Baden-Württemberg Germany |
Dystanse | Triathlon (350m / 14km / 2,4km) Triathlon (500m / 20km / 5,2km) |
Link | https://www.szk-triathlon.de |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej