Data | 09-10-2020 |
---|---|
Adres | Mühl Rosin, Mecklenburg-Vorpommern Germany |
Dystanse | Duathlon (2,5km / 20km / 2,5km) Duathlon (5km / 27km / 5km) |
Link | https://www.trifun.de |
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej