Data | 18-04-2020 |
---|---|
Adres | Moreton Bay, Queensland Australia |
Dystanse | Triathlon ( Age-Group Races ) |
Link | https://triathlon.org |
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej